WOD zaterdag

U bent hier

Home » Agenda » WOD zaterdag

workout 1
2-4-6-8-10-12-14-16
burpees
lunges
kb swing

time cap 13 min

Workout 2
50-30-10
butterfly sit up
kickback
kb squat

Time cap 13 min

Workout 3
10 kb full swing
20 kb deadlift
30 air squat
5x

Time cap 13 min

Meer informatie over onze lessen en tarieven?