WOD zondag

U bent hier

Home » Agenda » WOD zondag

Skill
5 handwalk
5 jefferson curl
20 one leg calf raise 10L 10R
4x

Kracht
deadlift
8-8-8-8-8-8

Time cap 15 min

WOD DT
12 deadlift
9 hang power clean
6 sholder to overhead
5x

Time cap 15 min

Meer informatie over onze lessen en tarieven?