WOD zondag

U bent hier

Home » Agenda » WOD zondag

workout 1
10-20-30-40
DB snatch
db jerk
push ups

Time cap 15 min

Workout 2
30 db clean and jerk
12 one db devil press
30 air squat
5x

Time cap 20 min

Meer informatie over onze lessen en tarieven?